Tantrisch Vrijen of Tantra seks

Verschil Tantrisch vrijen en Tantra seks

Tantrisch vrijen of tantra seks? Vraag je het aan tantraleraar Martin, dan spreekt hij over tantrisch vrijen. Deze woorden doen meer recht aan de mooiste, intense, liefdesbeleving die iedereen mag ervaren. Een ervaring in het NU, vol overgave, gevoel, vertrouwen die kan overgaan in een extatische flow.

Hoe doe je het?

Jullie levensenergie (Kundalini) begint te stromen tussen de chakra’s en vormt één groot energetisch geheel. Samen geven jullie expressie aan de liefde voor elkaar. Stap voor stap krijg je uitleg, aan de hand van getekende houdingen (asana’s), hoe tantrisch vrijen ook jullie liefdes- en seksualiteitsbeleving intenser maakt.

Als vrouw (Shakti) en man (Shiva) leren jullie om het doel van een orgasme los te laten. Zo komen jullie in orgastische staat, zonder moeten, in een tijdloze beleving waar je lang wilt verblijven.

Wat heb je nodig?

In het online e-boek Maithuna vind je de praktische uitleg inclusief en een uitgebreide playlist.

Achtergrond tantra / tantrisch leven

Tantra is een ruim tweeduizend jaar oude levenswijze uit het Oosten met een oorsprong in India. In het Hindoeïsme en Boeddhisme zijn verwijzende geschriften en ideologieën die gaan over yoga, meditatie en seksualiteit. Tantra is een woord in het Sanskriet wat zoiets betekent als weven wat verwijst naar de energie-uitwisseling tussen het individu en het universum. In de Westerse wereld wordt vaak gedacht dat het puur om seks gaat, maar het gaat vooral om leven in het NU vanuit je gevoel. Wanneer je alleen kijkt naar het seksuele, dan hebben we het over Maithuna.

In sommige culturen wordt seks gezien als iets zondigs en alleen functioneel voor de voortplanting. In de tantrische levenswijze is tantra seks heilig gebaseerd op vertrouwen, overgave, gelijkwaardigheid en doelloosheid. In de Maithuna laten geliefden hun seksuele energie stromen en vermengen deze met het kosmisch bewustzijn. Dit maakt van tantra seks een spirituele beleving met bijbehorende rituelen.

Veel vrouwen hebben dankzij tantra seks hun genot ontdekt door de gelijkwaardigheid met diep respect en begrip voor elkaar. In de Westerse wereld zijn de meeste koppels gefocust op het orgasme en zaadlozing. Het voorspel is optioneel en staat voor veel mannen los van de ‘seks’ met als doel een climax te bereiken, vaak zo snel mogelijk, een ‘vluggertje’. Tantristen genieten tijdens het hele liefdesspel, wat een lang, passioneel, orgastisch samenzijn is.

Meervoudig orgasme mannen

De uitstel van het mannelijk orgasme is het grote geheim van tantra seks, waarbij een verschil is tussen orgasme en zaadlozing. Veel mannen zien het orgasme als de piek van seksuele opbouw. Door discipline, ademhalingstechnieken en geduld te oefenen kan een man leren de zaadlozing uit te stellen. Daardoor beleeft hij toch golven van orgastisch genot, wat je leert in het boek Maithuna. Zo is het mogelijk om het liefdesspel voor hem en haar langer duurt, intenser en intiemer wordt.

Alles mag, niets moet

Tantrisch vrijen is genieten waarbij alles mag, niets moet. Zo kun je samen grenzen van genot verkennen.

Tijd voor Maithuna

Tantrisch vrijen daar is tijd voor nodig. Een uur is een begin en kan uitgroeien tot 8 uur en langer.

VRAGEN

Kan iedereen tantrisch vrijen?

Iedereen kan tantrisch vrijen met en zonder partner. Binnen een relatie groeit respect, intimiteit en liefde door Maithuna. Als vrouw (Shakti) ga je intenser voelen en als man (Shiva) krijg je meer geduld en energie.

Hoe lang duurt het?

Tantrisch vrijen is tijdloos. Is er veel tijd dan kun je door oefening prachtige (transcendente) reizen maken naar een andere dimensie. Ook de ‘wekelijkse 11 minuten’ worden intenser met de vaardigheden van tantrisch vrijen.

Wat is extatische flow?

In de extatische flow wordt je bewustzijn groter dan alleen jezelf, jij voelt je verbonden met iets dat groter is dan jezelf. Het gaat om een moment waarop je buiten jezelf bent. Het helpt om je hoofd leeg te maken en contact te maken met je lichaam. Jij voelt je één met jouw partner, de muziek, sfeer, het universum… Je bewustzijn verplaatst zich op een manier die goed voelt en goed voor jou is. Een moment dat je beleeft samen met je partner of alleen.

Wat leer je nog meer?

Experimenteren kan samen en alleen. Je beleeft het opwekken van Kundalini (seksuele energie). Als vrouw leer je pulseren, de pompoirtechniek en wordt één met jouw Yoni (vagina). Als man leer je technieken om een orgasme uit te stellen. Combineren jullie vaardigheden, dan wordt het intuïtief om daarna de climax van een extatische flow te ervaren.

Menstruatiepijn verlichten?

Tantrisch vrijen helpt menstruatiepijn verlichten wat ook wordt toegelicht in het boek Maithuna.

Tantra seks wat is dat dan?

Tantristen zullen het hebben over tantrisch vrijen, omdat tantra seks een term is die door de ‘pornowereld’ is bedacht. Vanuit het tantrisch leven bestaat de term tantra seks niet. Bij seks hebben we het over ’11 minuten bonkie bonkie’, dat is vanuit tantrisch perspectief heel kort. Tantrisch vrijen kan uren duren en is liefdevol. Natuurlijk kunnen tantristen ook opgewonden raken en genieten van een korte heftige vrijpartij, toch zal er meer gevoel bij te pas komen.

Maithuna en erectiestoornis?

Als je partner geen of onvoldoende erectie heeft, of zelfs geen Lingam (penis), is het mogelijk de Maithuna te beleven. De energiecirculatie komt op gang door de intentie, asana’s en pompoirtechniek, los van penetratie.

ADHD

ADHD? In het boek legt Martin uit hoe de ‘hyper-energie’ kan stromen voor nog meer intensiteit.

Extra's

Tantrisch vrijen en masseren zijn beide vormen van expressie ter vermindering van irritatie, frustratie, agressie en depressie. Tantrisch masseren kun je leren tijdens de privé-cursus bestaande uit 10 lesdelen. Je kunt meer leren over tantrisch leven in de tantra cursus.

Ook zijn extra tips toegevoegd zoals de Maithuna-beleving oefenen zonder partner, in balans brengen van verschil in energieniveaus en libido.

DE VREUGDE VAN TANTRISCHE LIEFDE BEDRIJVEN

De tantrische seks leert ons ons te concentreren op ons lichaam door middel van luisteren, concentratie en diepe ademhaling en heeft als doel het verbeteren van de perceptie van zichzelf en de medeplichtigheid en intimiteit met hun partner. We spraken met Maria Claudia Biscione, psychologe, psychotherapeute en seksuologe in het Israëlitisch Ziekenhuis in Rome, vaak te gast bij de Zouzettes , Romeinse vrouwenafspraken waarin vooral over erotiek wordt gesproken, om meer te weten te komen.

Is Tantra slechts een reeks technieken?

De term Tantra duidt op een omstreden geheel van spirituele leringen en tradities die hun oorsprong vinden in Indiase religieuze culturen met variaties en vertakkingen die wijdverspreid zijn in vele gebieden van het Verre Oosten. Het is in feite een ware leer die als doel heeft de kennis en de rijping van zichzelf waarbij de seksualiteit het middel is om zich volledig met lichaam en geest met de ander te verenigen. De beoogde seksuele praktijken zijn in feite slechts een onderdeel van de tantrische leer die lichaam en geest, vreugde en spiritualiteit, concentratie- en meditatie-oefeningen en praktijken voor de zuivering van het lichaam en de energiekanalen combineert.

Omvat het posities zoals kamasutra?

Tantrische seks leert ons focussen op het lichaam, begrepen als luisteren, aandacht, is gebaseerd op de principes van natuurlijkheid en traagheid om de zelfperceptie en de medeplichtigheid en intimiteit in het koppel te verbeteren. Dit gebeurt door ons te leren luisteren naar de signalen die ons lichaam ons geeft, zowel alleen als met de partner, door te helpen de ademhaling te controleren die diafragmatisch moet zijn, dus zachter en meer ontspannen, om het lichaam beter van zuurstof te voorzien. Bovendien, vooral in het koppel, zal het synchroniseren van de ademhaling fundamenteel zijn, omdat volgens de tantrische filosofie op deze manier energie circuleert. Een andere zeer belangrijke sleutel wordt het gebruik van de stem, die in staat is om de borstkas en het bekken te ontsluiten en de geest vrij te maken. Uiteindelijk komt de beweging die je in staat stelt om de blokkades te openen en je stimuleert om ritmisch te bewegen met je partner op zoek naar harmonie.

Heeft het iets te maken met yoga?

Er is een nauw verband met yoga, ook al kan Tantra in een aparte categorie worden ondergebracht. Drie bijvoeglijke naamwoorden om traditionele seks te definiëren en drie om Tantrische seks te definiëren. Haastig, “genitaal-centrisch”, oppervlakkig. Complex, diep, aandachtig.

Kan slechts een van de twee partners tantrisch zijn?

Uiteraard wel, en dit kan de partner die zich niet laat leiden, enorm helpen om op zichzelf te vertrouwen en zich te laten gaan om nieuwe gewaarwordingen en een beter zelfbewustzijn te ontdekken.

Is tantrische seks meestal naturel of omvat het ook uitwendige hulpmiddelen zoals seksspeeltjes?

Meestal is het de natuur, omdat het gebaseerd is op het principe dat we in onszelf al het nodige “gereedschap” hebben om de bagage van seksuele kennis te verkennen, te doorzoeken, te overschrijden en uit te breiden. Totale harmonie tussen lichaam en geest is een onuitputtelijke bron van erotiek. Dit betekent uiteraard niet dat seksspeeltjes verboden zijn, maar alleen dat ze een aanvullend, maar niet essentieel, spel kunnen zijn.

Helpt Tantra koppels een langere relatie te hebben?

Helpt koppels elkaar te leren kennen zonder geheimen, de spontaniteit te verbeteren en elkaar te geven zonder voorbehoud, voorwendsels, taboes of censuur. In feite helpt het om seksuele opwinding op een bewuste manier uit te buiten om vitale energie te verhogen en emoties te overheersen, alsook om een perfecte harmonie met de partner te vinden. Het resultaat is een buitengewone verbetering van intimiteit en medeplichtigheid, fundamentele ingrediënten om een langere duur van een relatie te verzekeren.